改善失眠尽量不服药 3种自我疗法改善失眠效果好

由于现代生活压力越来越大，每个人都可能会出现失眠的情况，这种情况是非常正常的，我们需要及时的进行调解...

失眠的人常吃这5种食物 大脑更容易休息下来

现在生活中为什么基本上所有人的睡眠都会出现问题？导致睡眠质量差的原因在于，所有人都面临着非常大的工作...

抑郁症长期不治疗的危害有哪些

根据了解，我国患有抑郁症的患者高达2600万，而选择治疗的人却不到10%，对此，有关医生表示：抑郁症...

中年妇女失眠如何解决

中年妇女失眠如何解决?中年妇女失眠虽说并不是一种严重的疾病，但是在对失眠进行治疗的时候还是要选择正规...

运动是如何改善忧郁症的

如何改善忧郁症是人们比较关注的话题。对于忧郁症患者来说，接受专业的治疗固然重要，但平时的调节亦不可忽...

女性更年期抑郁症 让你回到年轻时

女性更年期抑郁症怎么治疗?中年女性在更年期绝经后，容易出现精神抑郁症状。更年期很有可能引发多种疾病的...

炎热来袭，失眠患者应注意些什么？

失眠的患者应注意些什么呢？天气慢慢热起来了，夏天已经来临了，晚上入眠本身就比较困难，难以入睡。西安精...

治疗抑郁症需要注意的问题

治疗抑郁症需要注意的问题，说起抑郁症大家应该都比较了解，它是常见的一种心理障碍疾病，也是精神病的高发...

失眠与卒中的关系到底有多紧密

失眠与卒中的关系非常密切，失眠与卒中实际是一种共病，失眠会引起卒中，长期失眠会导致卒中风险大增，而卒...

生姜醋水泡脚治失眠 5个预防失眠小方法介绍

失眠是指持续相当长时间对睡眠质和量不满意状况不能以统计上正常睡眠时间作为诊断失眠主要标准，对失眠有忧...