香薰缓解失眠？4个缓解失眠的小妙招送给你

现在的年轻人生活压力越来越大，失眠早已不是老年人才会有的症状。很多年轻人白天辛苦工作，到晚上还要失眠...

改善失眠尽量不服药 3种自我疗法改善失眠效果好

由于现代生活压力越来越大，每个人都可能会出现失眠的情况，这种情况是非常正常的，我们需要及时的进行调解...

失眠的人常吃这5种食物 大脑更容易休息下来

现在生活中为什么基本上所有人的睡眠都会出现问题？导致睡眠质量差的原因在于，所有人都面临着非常大的工作...

抑郁症长期不治疗的危害有哪些

根据了解，我国患有抑郁症的患者高达2600万，而选择治疗的人却不到10%，对此，有关医生表示：抑郁症...

中年妇女失眠如何解决

中年妇女失眠如何解决?中年妇女失眠虽说并不是一种严重的疾病，但是在对失眠进行治疗的时候还是要选择正规...

运动是如何改善忧郁症的

如何改善忧郁症是人们比较关注的话题。对于忧郁症患者来说，接受专业的治疗固然重要，但平时的调节亦不可忽...

女性更年期抑郁症 让你回到年轻时

女性更年期抑郁症怎么治疗?中年女性在更年期绝经后，容易出现精神抑郁症状。更年期很有可能引发多种疾病的...

炎热来袭，失眠患者应注意些什么？

失眠的患者应注意些什么呢？天气慢慢热起来了，夏天已经来临了，晚上入眠本身就比较困难，难以入睡。西安精...

治疗抑郁症需要注意的问题

治疗抑郁症需要注意的问题，说起抑郁症大家应该都比较了解，它是常见的一种心理障碍疾病，也是精神病的高发...

失眠与卒中的关系到底有多紧密

失眠与卒中的关系非常密切，失眠与卒中实际是一种共病，失眠会引起卒中，长期失眠会导致卒中风险大增，而卒...