【西安心理医院】教你心理上如何对付失眠

一个人要是放松了心情，脑海中什么都没想，或是想一些让自己觉得愉快的事情是，很容易就会进入甜美的梦乡。...

【西安心理医院】中年人失眠治疗方法

俗话说人到中年万事忙，所以处于人生繁盛时期的中年人所承受的来自心理、经济、环境方面的巨大压力是可想而...

【西安心理医院】失眠对女性有哪些危害呢

失眠是精神疾病中的一种，生活中，失眠患者越来越多。那大家对失眠到底又了解多少呢?接下来，就让医生们来...

【西安治疗失眠医院】锻炼治疗失眠应该怎么做?

不知从什么时候起，失眠已经成为绝大多数人的通病，甚至采用各种方法都不得其效。其实，如能通过锻炼治疗失...

【西安心理医院】晚上失眠该怎么办?心理很重要

现代社会很多处于高薪阶层的人们都广泛受到了失眠症这一心理疾病的困扰，其表现主要为患者晚上失眠，辗转反...

【西安精神心理医院】“5”个妙招助你赶走失眠

拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱，经常失明的话，人的提抗力也是...

【西安心理医院】女性失眠的诊断介绍是什么

睡眠会让人没精神，时间长了还会影响人的免疫能力，导致很多人患上一些疾病，因此睡眠问题一直是人们关系的...

【西安精神心理医院】心理因素引起的失眠要如何调节?

现在，越来越多的人患上了失眠症，使工作效率大大折扣，至于他们患上失眠的原因，除了生活不规律，有不良的...

【西安精神心理医院】导致失眠出现的主要原因

睡眠的好坏直接会关系到了我们的工作状态，所以我们应该要保证自己有一个好的睡眠状态，但是如果出现了失眠...

【西安失眠症医院】中老年失眠的治疗方法

中老年人睡眠时间逐渐减少、深度变浅及昼夜节律的改变是一种常见现象，但由于心理因素的改变、躯体疾病、精...