作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2022-12-30

　　生活中人们患上失眠症，都很苦恼，一旦人们晚上休息不好，就会直接影响人们的情绪，会导致人们情绪失落，容易烦躁，因而可能影响和谐的人际关系的开展，同时也会影响人们的身体健康。那么诱发严重失眠的出现是什么原因?下面西安脑康心理康复医院医生详细的说明一下。

　　诱发严重失眠的出现是什么原因：

　　一、不当的药物或者饮食作用

　　一些患者可能是因为服用了一些药物而导致严重失眠的出现;或者是长期服用安眠药忽然停止使用;也有可能是因为饮食不当才会导致严重失眠，晚餐过饱或者是食用了刺激的食物。

　　二、受到睡眠环境因素影响

　　如果习惯在固定的生活环境当中睡觉，一旦换了环境就会导致失眠，长时间很容易出现严重失眠，尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

　　三、受到心理因素影响

　　过大的生活压力也是导致严重失眠的原因，有些人在睡觉之前在思考问题，一时很难睡着;有些人怕黑或者是不习惯在陌生的环境当中;担心自己失眠等心理原因都会引发严重失眠的出现。

　　四、各种疾病影响

　　一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发严重失眠。

　　温馨提示：生活中不当的药物和饮食作用以及睡眠环境因素影响、心理因素影响和各种疾病的诱发，都会导致严重失眠的出现。如果还有什么想要了解，可以点击在线咨询或拨打健康热线：029-68616999.

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