作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2022-12-10

　　失眠是烦恼着许多人的一种疾病，现在咱们的日常压力大，工作繁忙，失眠就成了一种多见的疾病。可是失眠的种类有所区别，患者在治好病痛的进程中，还应该找到疾病的致病要素，正确治疗才可能确保效果。下面，西安脑康心理康复医院医生带大家了解下具体内容：

　　1.习气不良性失眠由于睡觉卫生习气不良构成的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增多了觉悟程度;或恋床、白天贪睡等，与睡觉周期不相共同。万共同使失眠后，两者又相互效果，构成恶性循环。

　　2.入眠条件性失眠因某些长时刻与入眠相伴的物件或环境不留存的时候发作的失眠。如看电视入眠等，久后构成习气。

　　3.环境性失眠由于环境的原因效果于躯体引起的失眠。由于环境的原因对睡觉的干脆干扰，如酷暑、酷寒、噪声、强光或高原反响等;或处于必要保持警惕的环境下，如守护患者、身处风险场所等。环境要素消除后，失眠症状随即消失。

　　4.精神疾病引起的失眠因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现在判别根据。应该留意各种失眠，都可发作神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需留意两者的因果联络。

　　5.醒-眠节律失调性失眠指人为要素引起的、使醒眠时刻与原有体内的生物钟不相共同，症状表现在主睡觉时刻发作在原来习气的主觉悟期中，因此致使失眠。

　　6.各种睡觉疾病陪同的失眠较多见的有：睡觉期频繁发作的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡觉期发作的各种精神运动障碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊慌发病等)累及睡觉呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

　　虽然是失眠的症状有许多，可是失眠也不是什么严重的疾病，假如咱们可以尽早的进行治疗，治疗的效果也是可以的。患病今后，患者还要重视病况，由于失眠会致使许多并发症，咱们必需要防止。

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