作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2022-09-25

　　人长期失眠危害有哪些?失眠的人越来越多，但是大部分人通过自身调节就可以得到改善，然而还有一部分患者病情严重，这类重度失眠患者病程时间比轻度的长很多，在治疗上难度也大了很多。那么重度失眠的危害有什么?

　　严重失眠的危害：

　　1、长期失眠导致记忆力低下长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。

　　2、失眠破坏人体自身免疫力。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。

　　3、长期失眠会导致代谢紊乱长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，最容易损害的器官便是心脏和脑。

　　4、长期失眠是女性美丽杀手。许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。

　　人长期失眠危害有哪些?严重失眠的患者一定要注意了，建议去正规的医院接受治疗，光靠自身调节已经无法改善睡眠了，要相信医学的力量，祝你早日康复。

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