作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2022-06-15

　　安妮特是三个孩子的母亲、军人配偶和儿科职业治疗师。20多年来，她从未感到休息过。

　　在多年无法入睡之后，大约15年前，她参加了她的第一次睡眠研究。当她出现在睡眠实验室时，技术人员看到她时表现出惊讶，并评论说看到一个与她体型相同的患者进行睡眠研究是不寻常的。研究结束后，她接受了药物治疗，没有进行后续预约。在下一次海外任务中，由于持续难以入睡和保持睡眠，她参加了另一项睡眠研究。这次她得到了更好的后续护理；她看到了一位飞行医学医生，该医生尽一切努力帮助她确定睡眠问题的原因。经过一系列测试、多次睡眠药物试验以及几次拜访行为健康提供者以解决压力因素后，睡眠并没有持续改善。

　　几年后，当她还在读研究生时，仍然没有休息好，她参加了她的第三次睡眠研究。这次她被转诊给睡眠医生，他最终诊断出她患有阻塞性睡眠呼吸暂停，并给她开了一台持续气道正压通气(CPAP)治疗机。Annette虔诚地使用了她的CPAP，但她的睡眠并没有改善。搬到科罗拉多斯普林斯后，为了调整她的CPAP设置，进行了最后一项睡眠研究。

　　在此期间，安妮特和她的家人多次搬家，这使得护理的连续性成为障碍。安妮特被开了睡眠药物，但她很少服用，而且只是作为最后的手段。尽管她坚持CPAP治疗，但她从不感到休息，白天难以集中注意力，并且发现自己对家人越来越暴躁。她已经停止与医疗提供者讨论她的睡眠问题，并开始相信她的睡眠永远不会改善。她几乎没有理由相信医疗提供者会为她提供任何不涉及额外药物治疗或调整她的CPAP设置的解决方案。她感到无助于解决她的处境，并迅速失去希望。最后，她的丈夫鼓励她寻求额外的支持。

　　西安脑康心理医院：所有的挫败感、无法控制和对她处境的困惑都倾泻而出，她被转诊到失眠症诊所接受专门治疗。自从完成睡眠恢复计划并了解共病失眠和睡眠呼吸暂停(COMISA)后，她获得了解决慢性失眠问题的工具，该问题以前只能通过不需要和无效的药物治疗。在对失眠症进行认知行为治疗(CBT-I)后，她的失眠症现在正在缓解。虽然在与失眠症诊所合作之前，她曾经历过中度疲劳，但疲劳不再是问题，她现在每天都精力充沛，动力十足。她说她能够更有效地专注于工作，成为她想成为的母亲和配偶。

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