作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-11-14

　　睡眠障碍的病因和临床表现!睡眠障碍性疾病包括失眠症、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等。失眠在近几年似乎变成了常态，很多人在失眠初期不把它当回事，结果后来付出了很大的代价。那么睡眠障碍的病因和临床表现，你们清楚吗?一起来看看西安脑康心理康复医院医生的详解。

　　病因

　　失眠可由多种原因引起，常见因素如下。

　　01心理因素

　　生活和工作中的各种不愉快事件造成焦虑、抑郁、紧张时可引起失眠。

　　02环境因素

　　环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境。

　　03睡眠节律改变

　　夜班和白班频繁变动，飞行时差引起生物钟节奏变化。

　　04日常生活因素

　　饥饿、疲劳、性兴奋等。酒精、咖啡、茶叶摄人，睡前饮水过多。

　　05药物因素

　　药物依赖或戒断症状，中枢神经兴奋性药物。

　　06疾病因素

　　各类精神疾病大多伴有睡眠障碍，失眠往往是精神症状的一部分。各种躯体疾病可以导致失眠，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，共病性失眠用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

　　临床表现

　　女性、老年人更多见。表现为四种类型：

　　①入睡困难;

　　②睡眠维持障碍，易醒;

　　③早醒 (醒后不能再睡);

　　④睡眠质量差，次日晨醒后仍困倦，无精力恢复感。

　　多数患者因过度关注自身睡眠问题产生焦虑，出现紧张、不安、情绪低落，严重者有心率加 快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。而焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。

　　西安脑康心理康复医院医生温馨提示：我们遇到失眠症，要正确认识、坦然面对、科学控制。一个好的睡眠是我们迎接第二天的保障，更是我们人体每天必不可少的部分。西安脑康心理康复医院，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务，如果你有这方面的问题可以随时来医院检查。

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