西安精神病医院|经常失眠怎么办?

经常失眠怎么办?当今社会很多人们都困扰与该问题中无法自拔，失眠这一现象相信每个人都经历过，而经常失眠...

西安精神病医院|怎样改善失眠多梦

做梦是正常的生理现象，但是多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。要注意的是多梦...

失眠症治疗的新方法

1. 停止服用安眠药物，停止一切争取睡眠的努力如 数数、想象气功、喝牛奶等方法。失眠的原因就是想睡着...

哪些治失眠的方法适合女性朋友

失眠虽不是严重的疾病，治疗的方法也是比较温和的，但是大家还应该加深对失眠的掌握，提前做好预防和保健。...

西安精神病医院|如何治失眠?

如何治失眠?这一问题在现代社会的关注度越来越高，并且很多人们都在经受失眠的痛苦，尤其是对于一些高薪阶...

西安精神病医院|夜里失眠严重怎么办

睡眠是每个人都能拥有的、生命顺利延续的重要过程。然而，有些人因为不良的生活习惯造成自己睡眠质量大幅下...

分手失眠如何自我缓解

分手失眠属于心因性失眠的范畴，是患者由于精神问题而导致的睡眠障碍。因此在分手失眠的治疗上也以心理治疗...

西安精神病医院|怎么样解决失眠问题?

晚上睡不好觉可是件让人难受的事，而且不只是晚上着急、难受，白天也跟着昏昏沉沉、无精打采的。然而，我们...

不良习惯造成的失眠

你找到造成你失眠的原因了吗?如果你对自己为什么失眠而一筹莫展那也很正常，因为更多的失眠可能是因为我们...

失眠患者注意饮食调节

面对失眠患者，医生要给予必要的解释，指导鼓励患者进行情绪表达，减轻心理痛苦，提高自信，这有助于患者尽...