长期失眠怎么办 5个日常自我调理失眠方法介绍

不知道您是否是失眠的患者，那么如果您是失眠的患者的话，相信您应该对于失眠给您造成的困扰有一个较为深刻...

如何防止失眠 失眠患者生活中应注意哪些

随着生活节奏和人们生活习惯的改变，越来越多的人都出现了失眠症状，失眠让大家的身体疲惫不堪，精神也受到...

晚上喝茶会影响睡眠吗 喝对茶也可安神

晚上喝茶会失眠，似乎是大家一直以来固有的认识，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的...

常受失眠多梦困扰 如何提高睡眠质量？

能否拥有一个良好的睡眠，是一个人健康与否的重要标志，高质量的睡眠也是养生保健的重要内容，那么要如何提...

女人更容易失眠 女人失眠怎么护理

失眠抑郁原因有很多很多，就不一一介绍，但我们要知道，因为原因不同，治疗时也是不一样的，因此，患者在治...

西安脑康医院|治疗失眠的方法！

有时候总会遇到晚上睡不好的情况，但是发生这样的情况一般的朋友也是不会注意的，但是，不及时的治疗就会造...

青少年得抑郁症的原因是什么

青少年得抑郁症的原因是什么?很多青少年都开始进入叛逆期，不管家长怎么说怎么教，都一直与家长对着干，加...

西安脑康心理医院|抑郁障碍的治疗妙方

抑郁障碍的治疗已被视为三个阶段---急性、持续、维持(或预防)---常常分界不清。 急性治疗阶段 急...

关于失眠诊断治疗新理念

人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，酣畅的睡眠是一种美好的享受，是对疲惫的释放，对精神的抚慰。睡眠...

失眠的表现都有哪些

生活中我们大家都会有睡不着觉的时候，在出现经常睡不着觉的时候，要警惕失眠的出现，严重失还会导致一些精...