作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-01-31

　　有时候情绪是表达我们情绪的一种状态，都说一个成功的商人他的情绪一定会控制的很好。但是人类最大的特点就是拥有情绪的变化。长时间就会有愤怒以及焦虑、正常人都会有情绪愤怒的时候，除了影响自己的身体健康，愤怒还会损害人际关系和事业的发展。没有人会愿意与脾气暴躁易怒的人相处，因此愤怒会赶走身边的朋友。

　　焦虑同样是一种不愉快的情绪，主要是对于某件事情产生提心吊胆的心情，可能还会伴随着一些身体症状。焦虑程度过重可能发展为焦虑症。

　　不良的情绪不仅会对自身的健康造成极大的伤害，还对于个人社会有着负面的一个影响。因此，当出现焦虑情绪的时候一定要及时的排解以及舒缓。

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