作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2019-11-21

你能看出来，办公室里坐你旁边的同事，每天是开心还是难过吗?都说成年人的崩溃，都是悄无声息的。看似平静的背后，藏着多少痛苦的瞬间，外人不得而知。只有在独自一人的时候，才敢放声大哭...11月18日晚上7点30分，武汉地铁7号线小东门车站内，一名女子蹲在地上。

　　小东门地铁站的站务员陈晨看见后上前询问，女子却默不作声。无奈之下，她伸手摸了摸女乘客的头，又站起身尝试将其拉起来。没想到女子起身后一下子抱住了陈晨，在她的肩头大哭。

　　

 

　　女子说自己已经连续加班了一个多月，太累太苦了!想要宣泄但家里却又一个3岁的女儿...“她说不想让女儿看到自己这样的状态。”只能在外面哭。后来，陈晨一直将其送到了地铁站站口。一路上女乘客竟拉着手，询问她是否有男朋友，“说我性格好，要帮我介绍对象。这一场痛哭，一个温暖的摸头和拥抱，引发无数网友共鸣。

　　西安脑康医院杨西宁主任表示，现代人的生活压力非常大，来自家庭的压力、来自工作的压力。成年的人的生活哪有“容易”二字可言呢，成年的压力很大，长期的加班无论是身体上还是精神上给人带来的压力都是剧增的，成年人不仅要好好工作，还要面对家庭的纷争，职场上的升职，家里照顾孩子，有时候成年人的崩溃就是一瞬间，就像这个年轻的妈妈一样，就是在长期加班后，情绪崩溃了。杨西宁主任表示，压力是没有办法去改变的，我们能够 改变的只是自己的心态，自己适当的放松，劳逸结合，生活不只有工作和孩子，女性应该把自己解放出来，多给自己一些自己的空间，否则长期下去，女性得抑郁症、焦虑症的人数会逐渐增加。

　　西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的医生团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

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