作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2019-07-24

　　对于考试来说，每个人都会有些紧张，有些焦虑的情绪，最近英国的研究人员发现，如果考生在考前已经做好了充分的准备，考前适当的焦虑未必不是一件好事，或许会让考生发挥的更好，下面西安脑康医院带大家来看看：

　　焦虑症

　　这项研究由剑桥大学的马修·欧文斯任职于南安普敦大学时进行。他带领研究小组征募96名12岁至14岁学生，借助调查问卷了解他们的考前焦虑程度，用计算机游戏评估他们的工作记忆力。良好的工作记忆预示着学业成就较高。

　　研究人员随后测试孩子们的认知能力和数学水平。

　　结果显示，如果孩子的工作记忆力较差，焦虑情绪增长则测试得分较低;如果孩子的工作记忆力好，焦虑增长反而与得分较高存在关联。

　　研究报告由《英国心理学杂志》季刊发表。英国广播公司(BBC)援引报告内容报道：“我们发现，对于工作记忆力差的人而言，焦虑增长与认知测试得分降低存在关联;对那些工作记忆力好的人而言，结果正相反，焦虑增长与测试得分高呈线性相关。”

　　关乎记忆

　　欧文斯说：“这项研究令人振奋，因为它让我们进一步了解焦虑何时对考试产生负面影响。”

　　不过，研究人员称，研究过程中没有综合考虑性别、年龄或测试时间等因素。

　　研究人员认为，研究结果显示，教育工作者应该有针对性地帮助那些工作记忆力差、考前又容易焦虑的孩子。

　　报告说：“焦虑和认知表现的关联只对工作记忆力差的人群有负面影响，缓解焦虑症状的干预可以让工作记忆力差的年轻人受益更多。”

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