作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2023-02-17

　　神经衰弱多发生在于用脑较多的人群中，其典型症状有注意力不能集中，对光线和声音敏感，思维混乱等。神经衰弱具体有哪些症状呢?西安脑康心理康复医院医生为您解答：

　　神经衰弱主要有以下五大类症状：

　　(1)易兴奋学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。学习过程中回忆和联想特别多，所以注意力不能集中。对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。

　　(2)易疲劳看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木。看书时抓不住中心意思，记忆力减退，学习效率也明显下降。患病少年有时想拼命努力，有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中注意力，但明显力不从心。

　　(3)易头痛头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了“紧箍咒”，但一般还是能忍受，睡后起来显着减轻。

　　(4)易失眠主要是入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是恶梦，所以睡不好，睡了也不解乏。

　　(5)植物神经功能紊乱大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现。 平时应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良。

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