作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2022-10-05

　　现代社会，生存压力的加大，生活环境的污染，导致神经衰弱患者不断增加。神经衰弱患者常感到精力不足，精神萎靡不振，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能疲劳感。那么，日常生活中，除了竞争日剧，压力增大以外，还有哪些因素会导致我们与神经衰弱“结缘”呢?

　　一、免疫力差的人

　　一些容易感染病毒与细菌的体弱多病的人，如患传染性肝炎、肺炎、伤寒、肺结核等疾病，往往胃肠功能下降，所摄营养物质有限，但消耗却大大增加，加上体弱少动，使脑体平衡失调，易患上神经衰弱。

　　二、酗酒的人

　　酒精可降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，因而出现兴奋状态，容易患神经衰弱。

　　三、嗜烟的人

　　香烟中大量的尼古丁会抑制大脑皮质的机能，使人出现头昏、注意力不集中、健忘、易怒、失眠、反应迟钝、工作效率减低等。长时间吸烟还可使脑血管痉挛与血液胆固醇含量增加，从而加速脑动脉狭窄与硬化症的发生，影响大脑的供血供氧。因此，如果近期被神经衰弱“纠缠”，经常感觉到多梦、睡不踏实，头晕，工作学习效率低，这时候，就要检讨您的香烟是否吸得过多了。

　　四、生活在化学物浓度较高环境的人

　　如果长期生活在铅、砷、苯、汞、锰、铝、农药、一氧化碳、二氧化硫、硫化氢、氰化物等水平较高的环境中，很容易出现无力、易疲劳、头昏、失眠、记忆力减退等神经衰弱症状。如果您是从事化工、油漆、印染、橡胶或农药制造等工作的人，或是近期接触大量农药，出现上述症状，提示有害物可能已在您体内有一定的蓄积，应该想办法脱离这种环境。

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