如何预防高考焦虑症

刚刚过去的一年一度的升学考试，学生们正紧锣密鼓地复习功课，准备应考。然而，考试前紧张、焦虑是许多学生...

产后焦虑症状是什么

女人一生会经历各种事情，但是产后时期绝对是一个特别需要重视的时期，因为稍有不慎就会受到产后焦虑症的危...

人际关系不好也会产生焦虑症

焦虑症产生的原因 是我们需要了解的。很多患者对生活充满了怀疑，总是害怕受伤，或者是过分关注自己，这就...

考前焦虑症自我调理小技巧

在刚刚过去的高考、中考考生们碰到很多人会给你讲道理，告诉你这只不过是一场考试，可是你仍旧不能消除自己...

工作压力大怎么办 职场减压的几个方法解读

职场白领的工作看似比较轻松，但要面临的工作压力十分大，压力大会影响女性们的生理和心理健康， 西安脑康...

焦虑症的自我调节方法

焦虑症，又名焦虑性神经症，焦虑症是近年来很常见的一种精神疾病，焦虑症患者常常担心未发生的事情，也会觉...

五种不同类型的焦虑症

焦虑是一种“紧张或担心的感觉”，比如如果有一只很凶的狗对着你叫，你是不是很紧张、很害怕呢?这只狗走了...

怎样才能缓解宝宝的这种“分离焦虑”呢

这些儿童一旦暂时离开父母，就会感觉特别的焦虑和不安。比如遇到父母出差、父母出门或父母短暂离开时，儿童...

焦虑症的有效预防方案都有哪些

我们平时应该要保持我们的情绪稳定，不要因为一丁点的事情大喜大悲，还要相信自己的能力，一旦出现了失败的...

儿童焦虑症有什么症状 要怎样治？

每天要养成早睡早起的生活习惯，这点是很重要的。只会增加你的痛苦焦躁感。早上用冷水洗脸，最好直接突然泼...