作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-03-19

　　很多人在一听到谁谁患了抑郁症的时候，反应都是非常的震惊，在大多数人的眼中，抑郁症患者不过是自己想不开，过于忧虑而已。但是事实并非如此，抑郁症不同于抑郁，它是一种疾病。

　　统计显示，我国每年自杀死亡的人数至少是13万，而其中40%的自杀死亡者在自杀时患有抑郁症。抑郁其实在你身边潜伏，只是你从未重视。什么是抑郁症呢?

　　出现情绪症状≠患有抑郁症

　　大多数人在一生中的某些时候都会感到抑郁、灰心、沮丧、甚至绝望的感觉都是对失败或失望的正常反应，这些反应可能会持续很多天才慢慢消失。但对许多人来说，抑郁的情绪很快就自行消退。

　　当低落的情绪持续两周以上，并开始影响工作、家庭及生活的其它方面时，情绪低落往往就是抑郁症的征兆。

　　由于抑郁症症状可能在不知不觉间出现及慢慢恶化，病人本身很多时候并不自知，又或试图以其他方法麻醉自己，结果适得其反。

　　用生不如死这样的一个词汇形容抑郁症病发再合适不过了。抑郁症患者会随着病情的发展而变得越来越疲懒，甚至连掉落在一米之外的笔都懒得弯腰去捡起来。身体也会随之出现不同程度的疼痛反应，夜里还会失眠，他们不只是情绪低落而已，所受的煎熬远远超出人们的想象。

　　要相信总有会雨过天晴、云开月明。

　　抑郁症并不等于不高兴，更贴切的形容是没活力。试想一下倘若我们也患了抑郁症，对生活失去了活力，我们也一定会一样的无助、困惑、抓狂。但是无论如何，我们始终需要相信的是，只要坚持治疗，抑郁症是可以的。

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