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心理测试丨将“我、树、草原、狮子”连成一句,测出你的压力有多大

作者:西安脑康心理康复医院    发布时间:2022-05-27

将“我、树、草原、狮子”连成一句,不限顺序,不可重复使用。

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A、我在草原中被狮子追,然后爬到了树上。

B、我躲在树上,观察草原上的狮子
C、我走在草原上,看到一群狮子在树上。
D、其他答案请参考本文情感投射模型。






选A的你

依据模型可以理解为:我的生活里被压力所迫,走进了舒适区。人类一致的本能是懒惰的,所以可以确定几乎所有人都更愿意待在舒适区。

而所谓的成长,也只不过是从这个舒适区,走向了另一个舒适区罢了。所以,这意味着你当前生活面临压力,在压力的驱使下,你需要急切的寻找一片舒适区。压力激发了你的潜能,让你得以找到更加适合自己的土壤。所以,接下来你的所有决定,都是有利的,不要犹豫和彷徨。

选B的你


依据模型可以理解为:我躲在舒适区,观察生活里的压力。你的性格十分温和,不喜欢争名夺利,不喜欢与人发生争执,也不愿意面对生活的压力。

你的个性有些怯懦和内敛,阅历浅薄,心思细腻。你总是想要天真的一面,来缓解生活中的压力。可是事实上如果你不愿意走出舒适区,来面对生活的压力,那么你就永远不可能获得成长。或许你总是安于现状,或许你认为减少生活的变量,就可以控制结果,但是你不能永远活在自己的世界里。

选C的你


依据模型可以理解为:我在生活里无忧无虑的,看到一群狮子躲在舒适区。狮子作为一种压力,一种对人的威胁,它处在一个舒适区,所以你认为它并不会伤害到你。

而你也可以自由自在的行走在草原,表明你当前不受任何压力的影响。一切日常都是有条不紊的,甚至在忙碌之余,仍然有闲暇时光。这个状态是你当前最为满意的。怡然自得的你,有着一种发自内心的满足感和小确幸。






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