如何自我调节从而改善负面情绪

现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学医生把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪...

哪些人简单得郁闷症呢

哪些人简单得郁闷症呢?中医院医生标明：郁闷症病人老是觉得凄凄惨惨，没完没了的长吁短叹，失望失望，乃至...

引起失眠的原因

失眠是指睡眠出现障碍的疾病，临床上失眠的表现常常会出现睡眠中间易惊醒，早醒或者入睡困难等，失眠会产生...

大学生为何会抑郁?

现在大学生患抑郁症的越来越多。来自学习和环境因素的压力，以及自身心理不成熟，遇到挫折不知道如何面对，...

提高抑郁症患者体验感觉的能力

抑郁症患者大多沉默寡言，缺乏表达自己的能力，他们对于内心的疼痛的感受只会压抑亦或是隐藏，从不懂得如何...

正能量竟然更易患抑郁症?

市面上有许多激励或心灵的书籍、课程，并向大家传递只要呼喊我较棒、我一定可以成功等口号式激励语言，就可...

不要使自己长期处于抑郁状态

不要使自己长期处于抑郁状态!我们都知道长时间的负面情绪对人的身体和心里都是一种的破坏，在某些情况下引...

抑郁症患者使用的药物

随着抑郁症患者的日益增多和精神药理学的发展，抗抑郁药的新品种开发也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为...

注意抑郁症也会“隐形”

抑郁症患者往往情感低落，反应迟钝，如果你细心观察有很多和正常人不同的地方，但是有些抑郁症患者你根本看...

抑郁症情绪早晚大不同

1、早晨比死难过：早晨是抑郁症患者地狱般的时光。不少患者4～5点钟已醒来，有的可能还要早。用他们的话...