失眠的表现都有哪些

生活中我们大家都会有睡不着觉的时候，在出现经常睡不着觉的时候，要警惕失眠的出现，严重失还会导致一些精...

女性抑郁症的特征有哪些

随着社会的发展，现在社会上女性的生活压力，工作压力正在不断的加重，随之而来的，女性抑郁症患者也越来越...

西安心理医院|为什么总失眠呢

睡觉对于人们的健康是很重要的，如果没有足够的睡眠，对健康可能就会造成一定影响。现在很多人因为生活的压...

吃什么能预防抑郁症呀?

吃什么能预防抑郁症呀?现在生活压力大很多人都在面临着工作压力、爱情压力、生活压力等等，而长时间得不到...

抑郁症判断标准：情绪低落 思维迟缓 运动减少

情绪差、脑子慢、运动少，要当心多位名人因为抑郁情绪而自杀的消息传开后，“抑郁症”的话题重新回到网友的...

睡不着也睡不醒，总是觉得睡了假觉怎么破？

那些让你睡不好的恶习 睡前玩手机 很多人睡前无节制地玩手机，经常捧着手机睡着，对身体危害很大。长期躺...

失眠怎么办，如何快速睡眠？

1.让音乐帮助自己。 聆听舒缓和有节奏的音乐或声音，例如大提琴演奏的音乐，火车的声音，嚎叫声和滴水声...

对待失眠慌张是没有用的哦

治疗失眠症是没用的。 当疾病发生时，患者会非常紧张。 一方面，他不知道如何治疗这种疾病，另一方面，他...

情绪是导致老年失眠的主因

神经病学医生指出，慢性失眠可导致抑郁，而抑郁症是失眠的最常见和最重要的原因。 睡眠问题表明一年后可能...

注意这些你的失眠就有所改善

在了解上述可导致失眠的问题的基础上，我们可以做出有针对性的调整，但失眠的治疗是一个长期的过程，不能一...