作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2019-07-02

　　失眠造成的危害很大，没有经历失眠的人不明白。 医生指出，失眠是一种容易出现的睡眠停滞状态。 症状表现为入睡困难，容易醒来，早醒，容易做梦，醒来后感到疲倦。 那么，失眠会带来什么样的危害呢? 让西安心理医院医生给大家一个很好的解释。

　　失眠造成的危害如下：

　　1.中老年人长期失眠可诱发高血压，心肌梗死和脑梗塞的发生率，比正常人高25%。

　　2，人们需要通过睡前得到休息和精力：晚上睡眠好，大脑容易缺血缺氧，促进脑细胞死亡导致大脑皮层功能障碍，导致植物神经紊乱，严重者可导致神经症 等发生了。

　　3，失眠会导致人体免疫力下降：其神秘之处在于人们理解一种称为细胞壁酸的睡眠因子，这种因素可以加速白细胞的增多，巨噬细胞是活跃的，这样的 身体的免疫功能得到加强，从而有效防御细菌和病毒入侵。

　　4，对于事物和学习生存：失眠往往导致白色能量，缺乏活力，头晕，头晕，形象丧失，大脑技能，低服从，烦躁，与周围人融为一体，无聊，无聊，严重还可导致 沮丧的出现。

　　5，永久性失眠会加速身体的衰老，缩短生命：经过研究和发明，床的深度睡眠将导致长期激素排泄的显着消除，而生长激素的排泄决定了人体衰老的程度和速度。 从晚上10点到凌晨2点，这是体内细胞死亡和复活最活跃的时间。 这时，如果不上床睡觉，细胞新陈代谢就会受到影响，人们就会加速衰老。

　　失眠会带来什么样的危害? 失眠的危害很大。 每个人都要注意失眠。 不要让失眠，一种看似常见的疾病，影响每个人的正常生活。 失眠可以治愈，只要大家都注意!

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