作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2023-01-20

　　在生活中有相当一部分早期抑郁患者治疗时偷工减料，不把抑郁当回事，久而久之病情越来越重。其实，抑郁对患者们的身心健康造成的危害很大，长期患有该病症的患者对生活和工作充满着消极的态度，那么生活中抑郁的危害到底都有哪些呢?

　　1、睡眠问题。许多抑郁患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。

　　2、焦虑或坐立不安。抑郁患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

　　3、胃口改变。抑郁可导致胃口增加或减少，所以抑郁患者的体重可能增加或降低。

　　4、难以集中精力和正常思维。抑郁使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁患者常常不能轻易地集中精力。

　　抑郁是一种很常见的精神障碍疾病，患者们以极为低落的心境为主要临床症状特征。患者们的情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，危害是很大的。

　　一、产生无助感，觉得自己一无是处，并且伴随着很强的自卑感，觉得自己的未来一片黑暗看不到光亮，总是胡乱的担心。严重者会选择自杀作为自我惩罚的途径。

　　二、整天唉声叹气，对于生活中种种快乐的事情赶不到快乐，总是觉得生活中的所有事情没有意思，经常一个人躲在房间里面，也不跟亲友们来往。

　　三、出现食欲不振，觉得自己没有什么食欲，而且对于平时非常喜欢吃的东西一点兴趣都没有。而且通常抑郁患者睡眠状态并不是很好，经常整晚整晚的睡不着，就算睡着了没过多长时间就醒了，醒了之后心情烦躁更加难以入睡。

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