作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2023-01-02

　　很多人都有这样的情况，就是自己拥有的时候不珍惜，得到失去的时候才开始后悔，提醒大家，一定要正视身体健康问题，因为健康的身体以及良好的心态，才能够让个人更好的生活和工作，才能够感受家人的关心和朋友的爱，但是很多人因为不注意健康，在平时的生活中遭受到抑郁症的困扰，而出现生无可恋，感觉自己非常的孤独，渐渐的认为只有死才是解决问题的关键，这样留给家人无尽的痛苦和自责。那么抑郁症病人总是无精打采是因为什么?

　　抑郁症病人总是无精打采是因为什么：

　　1、应激反应是抑郁症形成的原因：

　　机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

　　2、遗传易感性是抑郁症形成的原因：

　　大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。

　　3、压力过重是抑郁症形成的原因：

　　工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

　　4、重大精神刺激是抑郁症形成的原因：

　　重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

　　温馨提示：抑郁症病人总是无精打采是因为什么?患上抑郁症的人们容易出现情绪低落，伴有个人意志活动减退，会出现丧失生活动力和希望，会出现无精打采以及失眠早醒和食欲不振等症状。一旦发现抑郁症的表现，及早前往专业的抑郁症专科医院接受治疗。

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