作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-11-26

　　抑郁症真的是一种病，绝不只是不开心!今天越来越多人对这个病有了认识，或者说，对他人的痛苦已经有了更多的共情。就像昨晚我发了微博，收到了几十条安慰我的私信一样。其中不是每个人都遭受过抑郁症带来的痛苦，但是至少里面所有人都了解，这样的痛苦，并非是我自己想去拥有故意想不开得来的。

　　抑郁症患者手段，还是靠自身不断地与这个幽灵般的病情做斗争。而作为旁人，能给予支持，便是理解和陪伴。如果你可以，请你不要吝啬自己的才华，多说几句温柔的冒着粉红色泡泡的童话给他们。这个病好像是巨龙身上的逆鳞，猫咪身上的毛，顺着摸就是一种帮助。而不是搬出那些耳朵都听烂的人生大道理，劝人想开。

　　抑郁来了如山倒，真的是有一座大山压在心头，来不及想别的，更谈不上想不开了。我们不是思想上有疙瘩才生了病，而是真的在身体的某处出现了故障。

　　如果你也觉得生病，请你尽快地找到一家正规的医院去心理门诊或者精神科，挂一个号、敞开心扉地与医生谈谈。

　　如果你治疗的途中，请你记得，按时按量吃药，科学停药，还要相信世间尚有你病好了之后就能拥有的美好，要加油的好起来。

　　如果你很幸运并有被抑郁纠缠过，请你记得别熬夜、早睡觉，有空的时候，就和心爱的人一起走在街上，看看太阳。

　　这个世界很残酷，毕竟上天制造我们的同时，还制造了疾病与不幸，但这个世界还很温柔，因为就连我一个路人甲还能收到这么多陌生人友善的关怀。

　　你们散发的爱和光，都会回到你的心里，不光照亮我，也照亮了自己。

 抑郁症治疗 
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