作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-11-02

　　67岁的胡阿伯最近总是感到心烦和失落，平时身体硬朗的他也因此患上了严重的感冒，住院好久都不能缓解。

　　因为怕儿子担心，胡阿伯久久都没打电话给儿子，儿子远在北京上班，胡阿伯怕耽误儿子的工作。

　　可是感冒一直不见好也让胡阿伯开始担心自己的身体，情急之下就给儿子打了电话，儿子说自己最近正在做一个项目，抽不开身，就叫护工陪伴胡阿伯。

　　胡阿伯想想自己老伴去世了，儿子又离自己这么远，也照顾不到自己，一时就难过的哭了起来。

　　医生提醒：对于独居的老人来说，尤其是在生病或出意外时，由于得不到子女的照顾，会因此产生被遗弃的心理，或感到孤苦伶仃而自悲、自怜等，长期下去对于老人的心理健康危害更大。

　　根据调查显示，“在空巢老人中存在心理问题的比例达到60%。而达到疾病程度，需要医学关注和心理干预的空巢老人，比例占到其中10%-20%。

　　空巢老人的孤独感是一种封闭的心理状态，会感到自身和外界隔绝或受到外界排斥，产生出孤苦伶仃的苦闷情感。与社会接触减少，特别是社会活动、人际交往越来越少，窝在家中，好像被社会所遗忘，自信心受到影响，孤独感加重。长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低心理健康水平。

　　而其中最值得关注的就是空巢老人最容易出现的心理问题——老年抑郁症。

　　感到孤独、精神寂寞、觉得生活没意思、经常回想往事、悲观厌世，有的老人甚至会产生自杀行为，这些都是老年抑郁症的危险“信号”!主要表现在：

　　01

　　性情突变、常常自责。

　　如果一个平常性格开朗的老人，突然变得回避人群、懒言少语，并且常常独自哭泣，甚至说自己犯了大罪，对不起众人。如果他所说的“大罪”其实只是一些鸡毛蒜皮的小事或者陈年旧事，那么家人就要对此引起注意，及时带老人到专科医院就诊。

　　02

　　老觉得身体这里或那里不舒服老觉得身体有不适感：

　　胃肠道系统不适——腹胀腹泻，厌食恶心

　　心血管系统不适——心慌、憋气、胸闷、压迫、难受感等

　　运动系统不适——腰背痛、头颈痛、全身肌肉痛等

　　植物神经系统不适——全身忽冷忽热、出汗等

　　而经过各种检查，往往查不出有什么大问题。

　　03

　　莫名其妙地烦躁、焦虑不安、紧张担心。

　　例如担心自己的钱不够花、子女不能照顾自己、自己做不了家务、家人会出意外等。

　　这些在旁人看来完全没有必要担心的事，患者却因此整日坐卧不安、茶饭不思，甚至出现自伤或自杀倾向。

　　04

　　觉得自己脑力减退、精力下降。

　　患者会觉得记忆力减退、智能下降，感觉脑子变慢了，什么都记不住。与老年痴呆症不同的是，抑郁症患者能够认识到自己存在记忆力、智能方面的问题，而且随着抑郁症症状的缓解，他们的记忆力、智能能够逐渐恢复。

　　除了感觉脑力减退外，患者常常还会觉得精力不足、疲乏无力，严重者终日卧床不起，事事都要人服侍。

　　医生提醒：老人如果出现以上的表现，要及早到专科医院就诊，采取及时有效的治疗。

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