作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-11-02

　　赶走抑郁症，务必远离9个危险因素!抑郁症是一种常见的精神疾病，因为生活中导致这种心理疾病的危险因素越来越多，如果稍微不注意，或者不及时做好预防，就很容易受到抑郁症的威胁。那么，哪些方面能够导致抑郁症呢?抑郁症的危险因素是什么呢?关于这些问题，一起来看看西安脑康心理康复医院医生是如何讲解的。

　　9个危险因素容易导致抑郁症：

　　1. 孤独

　　2. 缺少社会支持

　　3. 经历应激性生活事件

　　4. 有抑郁症的家族史

　　5. 经济拮据

　　6. 早年精神创伤和虐待

　　7. 酒精或物质滥用

　　8. 失业或待业

　　9. 躯体疾病或慢性疼痛

　　西安脑康心理康复医院医生温馨提示：赶走抑郁症，务必远离上面9个危险因素!只有了解清楚诱发疾病的因素，才能在日常中及时预防，才能够帮助自身抑郁症的治疗。抑郁症治疗方式不是吃抗抑郁的药物，而是注意心态的调节，多和别人交流沟通，多做做运动来缓解压力，排解出不好的情绪，是远离抑郁症的主要方式。

 抑郁症治疗 
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