作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-03-09

　　日常生活中，我们可以发现，有很多女性都被抑郁症困扰，抑郁是一种严重的心理疾病，根据医生调查发现，在抑郁症患者中女性占的比例要比男性大很多，所以，由此可见女性比较容易被抑郁症困扰。

　　女性抑郁症的早期表现

　　快感缺失是比较常见的一种抑郁症表现，丧失兴趣是抑郁病人常见的女性抑郁症的表现。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

　　一些抑郁症患者还会表现为意志消沉。女性抑郁症患者中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。这是女性抑郁症的表现之一，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。

　　疲劳感是抑郁症患者常见的症状之一。精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。抑郁症病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

　　女性抑郁症的早期表现，自我评价低同样是抑郁症的症状表现。女性抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径，也是女性抑郁症的表现之一。

　　患上抑郁症后，患者一定要及时的到正规抑郁去治疗，这对治疗该疾病有很好的帮助。同时，患者也需要注意心理治疗，这样才可以更好的治疗抑郁症。锻炼是抗抑制症的较好药物;美国较近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。

来源网址：https://m.xayxyfsyy.com/smyy/yyz/3473.html