作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2020-11-06

　　抑郁症深入人心是因为很多患上抑郁症的明星，大家备受关注，随着人们的热议，深入人心。

　　抑郁症大家都知道是情绪上的一种疾病，但很多时候，正常人很难理解抑郁症痛苦，甚至觉得他们是无病呻吟，但事实真的是这样的吗?

　　抑郁症又被称为抑郁障碍，最为可怕的是这个疾病患上后会使你对生活丧失掉兴趣，主要特点就是持久性心情低落。非常厌恶这个世界，到最后甚至自杀。

　　西安脑康心理康复医院分享抑郁症患者常见的表现：

　　对于一些事情没有兴趣。有对身边的事情一点兴趣都没有，并且是不喜欢被别人打扰的，只是喜欢一个人默默的待着，这样一天天的过着日子。

　　封闭自己，脱离世界。其实抑郁症患者几乎对生活是没有什么期待的，一般情况会忘记生活中那些比较积极的部分，只会想到那些悲观的事情。

　　常说“我不行”“我错了”。要注意经常性的否定自己，总是强调自己什么事情做不好，并且对于别人的抱怨一个劲的道歉认错，把责任都包揽在自己的身上。

　　抑郁症其实说轻也是很轻，但是说严重也是比较严重的，这个也是很重要的，只要平时好好梳理自己的情绪和心情，不要过于压力就好了，也是没有那么可怕的。

 阳光抑郁症 
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