作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2022-10-14

　　西安脑康心理医院医生指出：老年人植物神经紊乱患者不断增多，一方面因为我国老龄化比较严重，另一方面是因为很多儿女不在老人身边导致老年人受到冷落引起的。那么我们该如何帮助老年人摆脱植物神经紊乱呢?下面听听医生怎么说。

　　重视对老年人的精神赡养

　　多打电话是对老年人精神赡养的主要方法，每天都能接到老年人电话的子女有80%的心理问题可以得到解决。在老人心目中，他们不需要过多的金钱，只希望得到儿女的关爱和关注，因此说多打电话可以满足老年人的精神需求，起到精神赡养的作用。

　　理解老年人

　　老年人随着年龄的身体机能出现退化，脑部也开始萎缩，生理和心理都存在一定的障碍。因此说，老人的家属应该理解老年人的生理和心理的变化，平时多迁就他们，能够帮助他们缓解不良情绪，长期不在老人身边的子女也要经常去探望父母或者打电话慰问父母，多理解老人。

　　多支持和鼓励老人

　　患上植物神经紊乱的老人在治疗期间心理会受到影响，治疗也需要一定的周期，引起必须要给患者多支持和鼓励，在症状得到改善之后及时与老人交流，并且让他们相信自己即将康复，已达到放松心情，配合治疗的目的。

　　培养兴趣和爱好

　　老年人注重体育锻炼不仅可以增强体力，还可以内心不快，促进身心健康。老年人可以选择合适的天气去市外做一些简单的活动，如散步、慢跑、爬山等，锻炼时最好有家人的陪伴和其他伙伴的陪同，一方面可以互相照应，一方面可以在与其他人交流时自己的不良情绪。

　　医生提醒：老年植物神经紊乱对患者的伤害很大，还可以引起多种并发症，因此说预防和治疗植物神经紊乱是不可忽视的问题。在生活中，多给老年人关爱，多理解老人，善待老人，可以让他们拥有幸福的晚年生活，也会不良疾病对他们的危害。

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