作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2017-07-08

　　神经官能症的症状较其它病种比较复杂多样化,有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关，如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻，这里有一些食疗法：

　　1、取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用，可治胃肠神经官能症。

　　2、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。

　　3、葵花子30克，葵花子壳嚼服，对失眠、脑康情绪、防止老化、预防疾病都有好处。

　　4、猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净，加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成，分次食用,补益气血.用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。

　　5、用猪心1个，洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤.治多梦失眠。

　　6、乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍，枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。

　　7、鸡肉300克，切成块状，猴菇蘑100克，洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含蛋白质丰富，味道鲜美，易为人吸收，猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳。

　　8、枣子7枚、枸杞子20克、和鸡蛋2个同煮、蛋熟去壳再煮片刻、吃蛋喝汤、连续服用。健脑益智、适用于失眠、健忘者食用。

　　9、桂圆、莲子、五味子、核桃等对脑力衰退、健忘、烦躁等症状都有一定疗效。

　　上述就是神经官能症的食疗方法，希望可以帮到你，如还存有疑问，可以在线咨询我院医生，医生将会详细为你解答!

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