作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2019-09-25

　　儿童过度焦虑反应，是指有的孩子过分敏感多虑，缺乏自信心，常因小事而过度焦虑、烦躁不安、提心吊胆，甚至哭闹不休，但他们并无精神异常。这种孩子多有温顺、老实、认真、守纪律而又缺乏自信的性格，平时克制能力和自尊心均较强。在家中是父母心目中的乖孩子和宠儿，但面对外界事物和环境变化，却常常感到紧张不安、适应困难。他们尽管学习非常认真，仍怕考试成绩不好，惶惶不可终日。在学校也总怕与同学相处不好，不主动交友，甚至与同学说话时都战战兢兢；对父母或老师交给的任务，总是没有信心完成。此外，这种孩子还常伴有睡眠障碍、多梦、食欲不振以及心跳、多汗、尿频、便秘等植物神经系统症状，有的因怕老师批评，过度焦虑而发展到拒绝上学。

　　过度焦虑，是一种情绪障碍。不良环境和错误的教育方法，是导致儿童过度焦虑的重要原因。父母"望子成龙"而对孩子的要求过高、过严，或者老师过分追求高分数、高升学率而采用填鸭式教学法，留过多的作业，以及批评惩罚不当，均可造成儿童过度焦虑。家长过分溺爱、保护孩子，也会使孩子像温室中的花朵一样经不起挫折，一旦走出家庭，在学校或社会中遇到不顺心的事，就会感到束手无策而焦躁不安。此外，粗暴对待孩子，使孩子精神高度紧张也可发生过度焦虑。

　　防治这种情绪障碍关键在于正确的教育。家长和老师在孩子学习方面，应该循循善诱，不可操之过急、要求过高，应根据他们的年龄、智力特点来要求。学校应减轻他们的课业负担，多在改进教学方法上下功夫。要保证孩子有充分的娱乐和休息时间，保证充足的睡眠。同时要讲究"培养艺术"，让孩子多参加集体活动，锻炼他们的坚强意志和开朗的性格。对其缺点要多帮助、少斥责。当他们出现过度焦虑时，应先了解原因，并有针对性地给予解释、开导和鼓励，引导他们产生自我控制和战胜焦虑的信心和能力。

　　对于已构成"焦虑症"的严重患儿，应请儿童精神科医生给予心理和行为治疗。有的还须辅以药物治疗，常用的药有抗焦虑剂脑康、利眠宁等，但要在医生指导下服用。

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