作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-12-07

　　当今社会，工作、婚姻、孩子、房贷、养老如同5座大山，压在了男人的身上，使他们喘不过气，更容易产生情绪不稳定、脾气暴躁、焦虑等问题，给自己的身心带来危害。以下的健康问题，男性一定要注意。

　　1.内分泌失调，男性也会受内分泌的影响，出现脾气暴躁、易怒、情绪波动大?尤其是男性无法像女士那样通过哭或其他方式发泄自己的不良情绪，很容易出现失眠，内分泌紊乱，引起痘痘?皮肤油腻?失眠?精神萎靡等?

　　2.脱发。其实，男人脱发永远比女人厉害，这是因为长期精神压力大?用脑过度导致的脱发，且这种脱发还不容易恢复，需要男性同胞们注意?

　　3.前列腺问题。男性压力过大，很容易引起前列腺增生或者焦虑抑郁导致性冷淡而同时前列腺还受到情绪的影响?另外，男人在工作时，么经常应酬，或久坐，也会危害前列腺?

　　4.免疫力降低。无论是长期压力还是短期压力，都会影响人体的免疫力，出现抵抗力下降的现象，会表现为感冒、精神萎靡不振等?

　　5.消化功能差。压力还对人体的消化系统有影响，容易刺激的胃酸的分泌，导致消化道痉挛?疼痛?腹泻?便秘等?

　　6.失眠。男性压力大是也会出现失眠。这是因为压力大致精神紧张、忧愁等，精神得不到放松而难以入睡?

　　7.肌肉酸痛。　压力大不仅容易引起神经紧张，还会导致肌肉的紧张，再加上久坐，则容易引起肌肉的劳损?酸痛，骨骼的变形等?

　　8.心理疾病。男性压力大也会造成心理疾病这可能与男性无法想女士一样通过哭、发泄去排解自己的不良情绪，时常憋闷在心理，时间一久，内心的承受能力降低，就会出现心理问题，如精神分裂、抑郁、狂躁症等。

　　西安脑康心理康复医院温馨提示：对于男性来说，很多人不愿表露自己的脆弱，很容易导致不良情绪积压在心理，出现狂躁症、抑郁症等心理问题，因此，多给“顶梁柱”一些理解和关心吧。若您还有其他心理问题，可在线咨询。

来源网址：https://m.xayxyfsyy.com/jsjb/jsza/5234.html