作者：西安脑康心理康复医院    发布时间：2021-08-11

　　精神分裂症如何避免刺激?关于这样的问题，是精神科临床中经常听到的疑问。我们知道，如何战胜精神分裂症的关键因素是要做好该病的预防与护理措施，而避免精神刺激又起着关键性的作用。因此，我们有必要了解精神分裂症如何避免刺激，从而达到目的。

　　什么是精神分裂症?该病是一组病因未明的精神病，是具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调以及精神活动与环境不协调为特征的一种常见的精神病。多起病于青壮年，一般无意识障碍及智能障碍，病程多迁延。

　　通常而言，精神分裂症是精神病学为严重的精神疾病，正确、系统的治疗是提高患者生存质量和生活幸福度的关键。然而，临床工作中常常发现许多病人及家属在治疗精神分裂症认识上存在误区，致使病情复发波动，治疗效果不佳，导致前功尽弃。

　　精神分裂症如何避免刺激?导致该病发生的社会、心理与环境因素包括学习、生活的不顺利与生活、工作中的挫折;人际关系的紧张;家庭、社会中突然事件的发生等等。

　　每一个人生活在社会中，上述事件都是不可避免的，健康人的精神功能是能抵挡得住的，但对有精神分裂症发病素质的人来说，就会以上述种种事件作为精神刺激而诱发精神分裂症。因此，培养、锻炼健康的人格，提高对社会、心理环境中的刺激的抵抗能力，是积极的预防措施之一。

　　有人观察到，本来具有精神分裂症发病内在因素的青年，如果尽力减少社会、心理及环境的刺激因素，即可推迟他发病年龄，甚至不发病。推迟了发病年龄，则能争取较好的预后。故减少促发因素对预防精神分裂症以及争取较好预后都有重要意义。